Cerdas Bebas Daripada Perut Buncit

Tidak semua kaum lelaki menyukai perut buncit. Selain merosakkan penampilan, lemak yang bertimbun di dalam perut juga sangat berbahaya pada kesihatan. Untuk itu segala cara dilakukan untuk menjaga bentuk tubuh kekal ramping. Langkah apa yang harus dilakukan supaya terhindar daripada masalah perut bu …
Pendidik Januari 2018

Kebaikan Menangis

Menangis adalah salah satu bentuk ekspresi perasaan. Semua peringkat umur baik kanak-kanak hingga orang dewasa, pasti pernah menangis. Meskipun tersentuh dengan suasana duka atau sikap yang lemah, menangis sebenarnya mempunyai kebaikan dari segi kesihatan.  
Pendidik Januari 2018

Ketahui Manfaat Labu Kuning

Labu kuning merupakan salah satu jenis sayur yang masih jarang diamalkan oleh masyarakat. Padahal labu kuning memiliki banyak kandungan gizi. Labu kuning kaya dengan vitamin dan mineral, namun sangat rendah kalori. Fakta tersebut menjadikan labu kuning sebagai salah satu jenis sayur yang sangat …
Pendidik Januari 2018

3 Sumber Vitamin D Untuk Kesihatan Tulang

Tubuh kita memerlukan vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium dan pertumbuhan tulang. Vitamin D yang cukup dapat meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan membuat tulang menjadi kuat. Maka penting bagi anda untuk mendapatkan vitamin D setiap hari. Setiap hari orang dewasa memerlukan vitamin D …
Pendidik Disember 2017

Botak Hanya Serang Lelaki Tua: Mitos Atau Fakta?

Banyak orang tidak merasa selesa dengan bahagian kepala yang tidak tumbuh rambut. Mereka akan mencari cara agar kejadian ini tidak berlarutan hingga menyebabkan kepala menjadi botak. Misalnya seperti selalu menggunakan topi untuk melindungi rambut daripada sinar matahari, sebab katanya kobotakan ter …
Pendidik Disember 2017

Migrain! - Sakit Kepala Luar Biasa

Pernah tidak ada satu hari, anda mengalami sakit kepala yang teramat disertai dengan rasa mual, muntah dan disertai dengan sensitif kepada cahaya? Saat itu anda rasakan ia cuma sakit kepala biasa sahaja. Tapi tahukah anda, itu adalah simptom-simptom migrain?
Pendidik November 2017

Batuk dan Selesema Akibat Perubahan Cuaca

Perubahan udara dan suhu boleh mempengaruhi tubuh kita. Ketika perubahan cuaca berlaku, tubuh secara automatik akan berusaha menyesuaikan dengan suhu sekitar. Ketika itulah daya tahan tubuh boleh menurun. Keadaan ini yang kemudian menyebabkan kita mudah jatuh sakit.
Pendidik Oktober 2017
Halaman 1 dari 3

Promo Widad Kembara Kembara Widad - EP01 - Langgar, Kedah Kembara Widad - EP02 - Bagan Serai, Perak Kembara Widad - EP03 - Santan, Perlis Kembara Widad - EP04 - Baling, Kedah Kembara Widad - E05 - Batu Kurau, Perak