Kenali 6 Penyebab Kaki Kejang

Kaki yang tiba-tiba terasa kaku atau kejang (cramp) tentu akan membuatkan anda merasa tidak selesa. Bukan hanya itu saja, kaki kejang seringkali menimbulkan rasa sakit dan nyeri. Kejang terjadi akibat otot yang tegang. Kejang lebih sering terjadi pada waktu malam, selama beberapa detik hingga bebera …
Pendidik Februari 2017

Malas Cuci Tuala Mandi, Terdedah Bakteria

Tuala mandi yang anda pakai sehari-hari tidak sebersih dan sesegar kelihatannya. Kain untuk mengeringkan tubuh itu sebenarnya kotor kerana menjadi tempat membiaknya bakteri yang terlekat pada sel kulit mati, urin, kesan najis, dan banyak kuman lain.
Pendidik Februari 2017

Anak boleh mewarisi kolesterol anda

Kolesterol, ya itulah nama salah satu sumber penyakit kronik dan boleh membawa maut. Jika tahap kolesterol meningkat tinggi, maka pada beberapa organ tubuh anda akan terasa kesannya secara langsung, dan menyebabkan kesihatan anda terganggu.
Pendidik Februari 2017

Jangan Makan Selepas 8 Malam, Ini Alasannya…

Makan berat sebelum tidur akan membuat anda merasa tidak selesa ketika berbaring dan hal ini mengganggu waktu tidur anda. Pernahkah anda mendengar orang yang sedang diet atau berusaha menurunkan berat badan akan cuba berhenti makan sebelum jam 8 malam? Makan malam adalah salah satu waktu makan yang …
Pendidik Februari 2017

Cara Turunkan Berat Badan Bagi Yang Malas Bersenam

Kelebihan berat badan bukanlah hal yang boleh dianggap remeh. Selain berbahaya bagi kesihatan, masalah berlebihan berat badan juga akan membuat penampilan seseorang menjadi kurang menarik. Untuk itu banyak orang akhirnya berusaha untuk kembali mendapatkan berat badan ideal.
Pendidik Januari 2017

Pilihan Buah Untuk Pesakit Diabetes

Banyak tanggapan yang mengatakan para pesakit diabetes tidak boleh makan buah-buahan. Ini kerana buah dianggap banyak mengandungi gula yang boleh membahayakan kesihatan. Padahal menurut American Diabetes Association (ADA), buah-buahan kaya dengan vitamin, mineral, dan serat. Semua itu penting bagi p …
Pendidik Januari 2017

Bertegas kebersihan elak keracunan makanan

Kementerian Kesihatan telah menjalankan 11,400 pemeriksaan terhadap kantin dan asrama melibatkan 10,000 buah sekolah di seluruh negara dari Januari sehingga September 2016 bagi memastikan kualiti penyediaan makanan untuk murid berada pada tahap terbaik, selain bebas daripada risiko keracunan.
Pendidik Disember 2016
Halaman 1 dari 2

Promo Widad Kembara Kembara Widad - EP01 - Langgar, Kedah Kembara Widad - EP02 - Bagan Serai, Perak Kembara Widad - EP03 - Santan, Perlis Kembara Widad - EP04 - Baling, Kedah Kembara Widad - E05 - Batu Kurau, Perak